Sessions Do In, yoga japonais, en plein air aux portes de Lyon

  • Sessions Do In, yoga japonais, en plein air aux portes de Lyon


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  • DéROULé D'une séance & bienfaits de Do In

    Le yoga japonais appelé Do In se pratique sur soi-même au travers des vêtements.

    • Stimulation des points de vitalité du métabolisme par percussions, pressions ou frottements avec les mains
    • Pratique d'une série d’étirements, Sôtaï en japonais, adaptés à chacun permettant de dénouer les tensions musculaires et de relancer les fonctions naturelles des organes
    • Amélioration de la respiration, permet une meilleure circulation des flux corporels et des énergies internes
    • La relaxation arrive pendant la séance et libère tout en douceur les émotions et de soulage le mental du stress

    Plus les sessions sont régulières, plus le métabolisme réagit favorablement et les bienfaits sont décuplés.

  • Do In, étirements des membres suppérieurs

    Do In, étirements des membres suppérieurs

  • Tarifs & Réservations

    Dès 7 ans (accompagné d’un adulte)
    A réserver par sms 06 60 88 31 73
    Inscription possible jusqu’à 15h le jour de la séance
    Session confirmée par sms à 17h le jour même
    Séance annulée par temps de pluie

    15 € la séance / personne

    Paiement

    En espèces, prévoir l’à point si possible
    Par chèque au nom de Fannie Bournais
    Par virement bancaire (sur demande lors de l’inscription)

    Matériel nécessaire

    Tapis de sol ou grande serviette éponge ou plaid
    Tenue confortable
    Bouteille d’eau

  • Do In, stimulation du méridien estomac, KenZen

    Do In, stimulation du méridien estomac, KenZen

  • Dates de Do In plein air à Caluire

    • Jeudi 9 juillet
    • Jeudi 16 juillet
    • Jeudi 20 août
    • Jeudi  27 août

    De 17h30 à 19h, au parc de la mairie de Caluire

    Place du Docteur Frédéric Dugoujon, 69300 Caluire-et-Cuire
    Bus 33, 38 ou S5 arrêt "Hôtel de Ville - Radiant"
    Stationnement rue François Peissel

  • Dates de Do In plein air à Bron

    • Mercredi 8 juillet
    • Mercredi 15 juillet
    • Mercredi 19 août
    • Mercredi 26 août
    De 18h30 à 20h, au parc des Essarts à Bron

    Rue des Essarts face au groupe scolaire Jules Ferry
    Métro Mermoz à 10 minutes à pied ou bus 24 direction Bron arrêt "Bron Jules Ferry"
    Stationnement facile et gratuit rue des Essarts

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