Weekend booster son immunité

  • Weekend booster son immunité

    26 au 28 juin 2020


    santé, shiatsu, do in, lyon, yoga, bien-être, kenzen, post covid, boost immunité
  • Yoga, position de l'enfant ou balasana

    Yoga, position de l'enfant ou balasana

  • Balade ressourçante, Beaujolais

    Balade ressourçante, Beaujolais

  • Do in, auto-massage, étirement des méridiens des bras.

    Do in, auto-massage, étirement des méridiens des bras.

  • Thème

    Après cette périod si particulière de confinement et de stress général, il est primordial de s'accorder du temps pour prendre soin de sa santé et son bien-être. Vous découvrir par des ateliers comment soutenir le système immunitaire et relâcher la pression pendant ce séjour.
    Vous ressentirez les bienfaits de la nature, l'énergie puissante de l'été, le dynamisme et la joie de vivre de la période.
    Pour compléter, les repas seront élaborés avec des produits de saison où nous croisons des notions de diététique asiatique.

  • Activités

    • Sessions de do in (auto massage)
    • Sessions de yoga
    • Temps de relaxation
    • Balades en nature
    • énergétique asiatique - élément "feu"
    • diététique de saison

  • Activités séjours

  • Groupe

    De 8 participants maximum pour une plus grande synergie et des rencontres riches.
    Le niveau des sessions en do in et yoga s'adresse à des personnes débutantes.

  • Le lieu

    À 1 h 15 de Lyon, au gîte Cubliz'anes à Cublize, dans la région Rhône-alpes, accordez-vous une bulle de bien-être pour vous ressourcer.

    Nous avons choisi ce lieu pour son emplacement idéal et son espace d'accueil mais surtout pour les valeurs qu'il porte.

    Chez Cubliz'anes, c'est un angouement pour la nature et les ressources saines que celle-ci prodigue. Chaque rénovation est faite avec des matériaux naturels et sans résidu nocif. Respect de la nature et des êtres vivants, est le mot d'ordre pour Françoise.

  • Inclus dans votre week-end

    • L'hébergement 2 nuits
    • La pension compléte du vendredi soir au dimanche midi
    • Les activités collectives
    • Les bons gestes de santé natutelle
    • Un dépaysement, une immersion dans la nature
    • La bienveillance, le partage et la bonne humeur
  • diétéique aisatique de saison, KenZen

    diétéique aisatique de saison, KenZen

  • Options bien-être

    • Séance de shiatsu (30 minutes / 40 €)

    A réserver au moment de l'inscription
    Places limitées

  • shiatsu de la jambe, KenZen Lyon

    shiatsu de la jambe, KenZen Lyon

  • Gîte Cublizanes

  • Formules 2 nuits

    Chambre quadruple
    250 € / personne
    Chambre 1 lit double
    290 € / personne
    Yourte 1 lit double, sdb privée
    330 € / personne

  • Réservation

    Arrhes
    100 € / personne
    Solde 
    48 h avant le séjour
    Formule choisie
    - 100 € d'arrhes

  • Paiement

    Télécharger, remplisser la fiche d'inscrition à me retourner avec votre réglement soit par courrier soit par mail.

    • Par chèque bancaire

    • Par virement bancaire

  • Fiche Inscription Séjour 26-28 juin télécharger

  • Possibilté de monter des séjours spécifiques à partir de 4 participants pour d'autres dates sur simple demande

  • TEST FINAL PROD PLUS DISPONIBLE

    Chambre simple 30 m² douche Terrasse TV Bureau
    Tarif Solo
    2.50€
    Tarif Duo
    2.5€ (2 x 1.25€)

    Cette chambre est déjà réservée pour ce séjour.

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