Séjour Yoga, Do In et relaxation | Automne

Thème

L'objectif de ce séjour Santé et Relaxation est de se déconnecter du quotidien et de se ressourcer.

Dans un lieu plein de charme, perché au coeur du Bugey vous pourrez vous initier ou simplement pratiquer des activités de bien-être aux bienfaits immédiats. Au programme, vous profitez de séances de Do In automassage japonais, de sessions de différents types de Yoga à découvrir et à apprécier selon le moment de la journée. La pension compléte élaborée par notre hôtesse et naturopathe, Anne-Marie, nourrira nos corps d'une cuisine saine de saison, entièrement maison.

Pour ceux qui le souhaitent une séance personnalisée de 30 minutes de Shiatsu ou de massage peut être prise en supplément afin d'éprouver une relaxation plus profonde. Ces séances sont à réserver au plus tôt, les places étant limitées.

Vous pourrez venir aux activités proposées, profiter des nombreuses balades au départ du gîte, des extérieurs ensoleillés avec un horizon à perte de vue, d'une séance de sauna au calme, d'un moment de faraniente bien mérité.

Rien d'imposé, tout est proposé et vous vous sentez libre de disposer quand vous le voulez.

Ce séjour s'adresse à des personnes débutantes ou ayant quelques notions de pratique. Le lieu est entiérement privatisé pour l'occasion et s'ouvre avec un minimum de 12 personnes. Les "accompagnateurs" peuvent profiter du lieu et de votre compagnie sans obligatoirement participer aux activités collectives. N'hésitez pas à en parler, la quiétude est bonne à partager !

Conditions d'annulation
Le paiement initial est acquis en cas d'annulation - de 3 mois avant la date choisie.
Cette somme est réduite à 100 € en cas de report de réservation sur une autre date.
Le paiement du séjour en intégralité est dû en cas d'annulation à - de 15 jours du début du séjour choisi.
KenZen se réserve le droit d'annuler ou de reporter un séjour en cas de participants insuffisants.